Fit im Alltag


Sehr geehrte Damen und Herren!

Begegnen Sie im Alltag Ihrem Körper, Ihrer Seele und Ihren geistigen Fähigkeiten
immer mehr und mehr?
Leben Sie im Alltag das, was Sie sich schon lange wünschen?
Setzen Sie Ihre Fähigkeiten dort ein, wo sinnvolles Leben entstehen kann und
Ihre Lebensfreude wieder aktiviert wird?
Fühlen Sie sich zumindest einmal am Tag wirklich glücklich?

Wenn nein, dann könnten Sie sich vielleicht für die eine oder andere Übung Zeit nehmen.
Neues kann uns stärken und inspirieren, Altes kennen wir schon!

Übungen für ein sinnvolles und beglückendes Leben:

• Vitalisierung der Zelle
  Um Ihre Zelle mit Freude und positiver Energie zu füllen, visualisieren Sie sich in einen gefüllten Wasserkrug eine vor Freude lachende Sonne oder eine vor Freude strahlende Blume. Trinken Sie davon mindestens 1 bis 2 Liter täglich.

• In das energetische Gleichgewicht kommen
  Berühren Sie mit einer Hand eine Körperstelle, die sich schwer, müde oder belastend anfühlt und mit der anderen Hand intuitiv eine andere Körperstelle, die sich aktiv, wach, fröhlich und gesund anfühlt. Nun bleiben Sie bei einem für Sie positiven Gedanken, bis Sie tief durchatmen oder einen regelmäßigen Energiefluss in Ihren Händen/in Ihrem Körper spüren können. Beenden Sie diese Übung immer mit 1 bis 2 Gläsern Wasser.

• Zur Ruhe kommen – Abstand vom Alltag
  Vor dem Essen und Trinken bleiben Sie mindestens 5 Sekunden bei einem für Sie positiven Gedanken und beginnen dann erst in Ruhe zu essen bzw. zu trinken.

Wollen Sie in Zukunft selbst austesten, wie Sie sich positiv motivieren und Ihre Fähigkeiten im Alltag effizient nützen können? Sie haben am 18. Juni 2012 die Gelegenheit, einen Einblick in die vielseitigen Anwendungsmöglichkeiten der Kinesiologie im Alltag, im Beruf, in der Persönlichkeitsbildung etc. zu erhalten. Gerne beantworte ich Ihre persönlichen Fragen.


Viel Freude in Ihrem Leben wünscht Ihnen

Ihre
Waltraud Huber

Um Anmeldung wird gebeten:
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Tipp:
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